Buon lunedì!!! ^_^
Oggi, anche se il tempo non è dei migliori, 
un piatto unico fresco e leggero
…perché la voglia di primavera comunque si fa sentire ^_* !!
Semplice e veloce da preparare…
Un’insalata salva pranzo!!!
INSALATA CON 5 CEREALI E PISELLI
80 g di cereali
140 g di piselli (già lessati)
50 g di insalata (per me cuore di lattuga)
olio
Si cuociono i cereali in acqua bollente salata per 10-12′.
Si scolano e si raffreddano.
Si taglia l’insalata a striscioline e si mescola con i cereali e i piselli.
Si condisce con un filo d’olio.

9 Comments on Insalata 5 cereali e piselli

  1. andreea manoliu
    16 marzo 2015 at 7:05 (3 anni ago)

    Anche questa insalata non è male. A me piacciono tantissimo e poi l'hai arricchita con dei cereali e allora è ancora più buona ! Buon inizio di settimana !

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  2. Ilaria
    16 marzo 2015 at 13:05 (3 anni ago)

    In questo modo diventa piacevole anche stare a dieta… e poi pensare alla primavera invoglia a tenersi in forma e mangiare tanta verdura fresca.

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  3. consuelo tognetti
    16 marzo 2015 at 17:10 (3 anni ago)

    Affonderei volentieri la forchetta in quella golosa scodella e l'idea che sia pure sana è il top del piacere x la sottoscritta ^_^
    Bravissima e felice settimana <3

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  4. pastaenonsolo.it
    17 marzo 2015 at 20:47 (3 anni ago)

    sana e leggera è proprio quello che ci vuole il lunedì dopo il pranzo della domenica. Grazie per l'idea.

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  5. Patalice
    19 marzo 2015 at 12:51 (3 anni ago)

    Facile
    Gustosa
    Fresca
    quasi primaverile visto che siamo in clima…
    brava

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  6. Laura Carraro
    20 marzo 2015 at 14:09 (3 anni ago)

    Ciao, uso spesso i 5 cereali, mi piacciono molto, ma mai pensato di farli con l'insalata…..da provare!!!
    Baci

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  7. Angela Miceli
    21 marzo 2015 at 21:45 (3 anni ago)

    Un ottimo e nutriente piatto Roby, ideale anche in estate! Buona domenica ;*

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