Insalate

Insalata iceberg, kiwi e prosciutto

Eccomi!! Iniziamo la settimana con un’insalata fresca e insolita, che mischia la frutta alla verdura!! Appena l’ho vista da Consuelo mi ha subito ispirata e non ho esitato a provarla (anche se ho fatto delle piccole modifiche in base a quello che avevo in casa e per la cottura) Grazie mille Consu!!! *_^ E’ divina!!!!! […] Read more…

Insalata di lenticchie

Eccomi… di lunedì… Il primo lunedì di febbraio 2015… secondo mese della mia dieta… e non va affatto bene!!!!!!!!!!!!!!! -_- Sto facendo fatichissima a regolarmi …. anzi..non ce la sto facendo affatto!!!! Come avevo già scritto in un commento… il più delle volte… dopo un pasto leggero… mi faccio caffè e latte!! O_O Mi sento […] Read more…

Insalata di verza e carote

Mi sono fissata con le insalate!! ^_* Dopo questa e questa, oggi un altro mix che mi ha conquistata!! Mi piace tantissimo con l’arancia… e le mandorle ci stanno proprio benissimo!! La prossima volta però, taglio le carote a julienne… Sono più pratiche da inforchettare!!!! ^_* 150 g di verza 130 g di carote 20 […] Read more…

Rucola e radicchio all’arancia

Ciao!! Seconda settimana della mia dieta… seconda insalata!! Come vi avevo accennato… in questi primi post di ricette light saranno protagoniste le insalate, ma poi troverete anche primi o secondi! Sto già ricevendo dei consigli, delle proposte e dei suggerimenti per nuove ricette da provare e pubblicare!! ^_^ Grazie mille!! 30 g di rucola 50 g […] Read more…

Insalata rucola, mele e noci

Da oggi, primo lunedì dell’anno dopo le feste, si incomincia con uno dei propositi più classici (almeno per me!): voglio e devo imparare a mangiare in modo più sano!!!! Gli altri anni… questo proposito durava, ahimè, pochissimi giorni… Quest’anno, mi voglio impegnare seriamente e, per questo, cercherò di postare più ricette leggere e sane possibili, […] Read more…

CONSIGLIA Frittata di spinaci